1日目
天気雨
昨日の夜の体重66.2
(朝測り忘れた)
ウォーキング実施
大股で早歩きを意識して歩いたら、
途中からバテてきてペースダウン。
丁度いいペースを探そう
昨日はストレッチと筋トレ出来なかったので
今日こそは頑張ろうかな。
目指せ-10kg
コロナうんぬんの前にストレスやら
通勤時間の現象やらで
1年で10kgも増えてしまった。
(もしかしたら半年かも)
ダイエットしようしようと思いつつ、
ジムは続かなかったし、
ルームシェアしてるので食事制限も難しい…
(ご飯一緒に作ってる)
仕事帰りに歩いているものの減らない……
このままでもいいかな〜なんて思ったけど、
担当アイドルより背が低いのに
担当アイドルより体重が重い事実と
コスプレする時に腹が出せないという苦痛……
(当方ジャニヲタとアニオタのハイブリッド)
ここはやる気を出さねばと思い!
今日からインターネットの海にブログを投稿することに決めました!
淡々と書いてくし
多分効率のいいダイエット方法はしらない
(知ってたら痩せてるわ)
もしこのブログを見つけた人は
おっ、頑張ってんな!くらいの気持ちで見てくれると嬉しいです……。(いるんか?)
とりあえず今日はいつも通り会社の帰りに
ウォーキング
帰ってから筋トレできたらいいな〜〜と思いつつですね
がんばるぞ!