天気雨 昨日の夜の体重66.2 （朝測り忘れた） ウォーキング実施 大股で早歩きを意識して歩いたら、 途中からバテてきてペースダウン。 丁度いいペースを探そう 昨日はストレッチと筋トレ出来なかったので 今日こそは頑張ろうかな。

コロナうんぬんの前にストレスやら 通勤時間の現象やらで 1年で10kgも増えてしまった。 （もしかしたら半年かも） ダイエットしようしようと思いつつ、 ジムは続かなかったし、 ルームシェアしてるので食事制限も難しい… （ご飯一緒に作ってる） 仕事帰りに…