2020-06-11から1日間の記事一覧

1日目

天気雨昨日の夜の体重66.2 （朝測り忘れた）ウォーキング実施大股で早歩きを意識して歩いたら、途中からバテてきてペースダウン。丁度いいペースを探そう昨日はストレッチと筋トレ出来なかったので今日こそは頑張ろうかな。